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CrossFit

AW CrossFit Vigo

AW CROSS FIT estarán presentes en la segunda edición de Galiexpo Bike&Running, estos profesionales del CrossFit vendrán como expositores al salón y además harán exhibiciones durante todo el fin de semana.

Si buscas mejorar tu calidad de vida, ponerte en forma o aumentar tu rendimiento deportivo, estás en el lugar adecuado.

No te preocupes si nunca has hecho deporte, de tu estado físico, si sufres alguna lesión o la edad que tengas, en AW Crossfit Vigo, nuestros “coaches” buscarán la mejor forma de que progreses y consigas tus objetivos.

Mejora tus capacidades físicas (equilibrio, movilidad, resistencia, fuerza…) siempre con la supervisión y guía de un entrenador que garantizará una correcta progresión evitando lesiones y todo ello con una dinámica de entrenamiento que te mantendrá motivado.

Ya después de tu primer mes (Beginners), donde te conoceremos como atleta estableciendo las progresiones iniciales, adaptando los ejercicios a tu características personales, notarás los cambios en tu cuerpo (más energía, mayor movilidad y mejor capacidad para superar desafíos físicos).

Cambia tus hábitos de vida, realiza una actividad que tenga repercusión en tu día a día, que combata tanto los efectos negativos de un trabajo sedentario como los de una actividad laboral exigente que puedan derivar en dolores de espalda u otros problemas.

Disfruta y vive desde una nueva perspectiva de salud, forma física y bienestar.